長年続けた煙草をやめることが出来ました。
以前、本ブログで、禁煙宣言をしましたが、
ものの1か月で、復活していました。
それから、しばらく続け、昨年の9月末に、ついに卒煙しました。
まだ、5か月程度ではありますが、仕事の合間、酒席、考え事に耽る時、
開放感を感じる時、ストレスを感じる時、達成感を感じる時、
さまざまな吸いたい場面を超えての、
5か月であったので、もう、完璧です。
よほどのことがない限り、今後、復活することはありません。
煙草をやめるにあたって、禁煙と卒煙とどちらも同じようなことの用ですが、
感じ方、考え方の問題です。
是非、今後、煙草をやめる方は、
卒煙を選択して、挑戦してみてください。